Pesto de Sementes de Abóbora

Quem é que ainda não ouviu falar de Pesto? Nós não conseguimos viver sem este molho clássico! Esta versão 100& vegetal faz uso do nosso "queijo" parmesão vegan e é absolutamente deliciosa.

BásicosAndré NogueiraJune 29, 2018raw, vegan, sem glúten, para congelar Comments

Xarope Anti-Inflamatório de Gengibre & Curcuma

Previnam as constipações e ajudem a curá-las com este ibuprofeno caseiro e natural. Tem apenas 5 ingredientes e é surpreendentemente eficaz no alívio de quaisquer inflamações. Podem consumir este xarope à colherada, directamente do frasco ou incluí-lo em smoothies, sumos, chás, pudins de chia... Ao gosto do freguês!

Bebidas & SumosRita ParenteFebruary 5, 2018raw, vegan, sem glúten Comments

"Cheesecake" Double Chocolate para o Halloween

Chegou a altura de um novo "cheesecake" vegan e temático, e este promete assustar e deliciar todos os convidados das vossas festas temáticas de Halloween! É feito com chocolate branco e chocolate de leite, adoçantes naturais e ingredientes saudáveis.

Sobremesas & DocesRita ParenteOctober 20, 2017vegan, para congelar, halloween, festivo, sem glúten, raw Comments

"Cheesecake" Vegan de Laranja, Goji & Morango

São capazes de já ter visto esta receita a dar o ar de sua graça no blog da nossa querida amiga Isabel. Pois bem, não resistimos em partilhá-la aqui também! Uma delícia com sabor a Verão, super fácil de fazer e totalmente saudável.

Sobremesas & DocesRita ParenteMay 1, 2017vegan, raw, para congelar, sem glúten Comments

Pudim de Chia com Laranja, Baobab & Mirtilos Silvestres

Este pequeno-almoço doce e delicioso é incrivelmente nutritivo e super bom para o organismo! Pensam que os Pudins de Chia não são bem do vosso agrado? Pois eu tenho um truque que talvez vos convença do contrário.

Pequeno-almoçoRita ParenteApril 27, 2016raw, vegan, sem glúten Comments

Whip de Banana & Spirulina

Este Whip de Banana & Spirulina é tão delicioso e nutritivo que podem muito bem comer uma destas tigelas tanto ao pequeno-almoço como ao almoço ou jantar. É do mais simples e saudável que há!

Pequeno-almoçoAndré NogueiraApril 5, 2016vegan, raw, sem glútenComment

Smoothie de Morango, Laranja & Goji

A convite da Mercearia Bio criámos este delicioso smoothie que, graças às laranjas de Inverno e aos morangos de Verão, é o sinal perfeito de que a Primavera está mesmo aqui à porta.

Pequeno-almoçoRita ParenteMarch 11, 2016raw, vegan, sem glúten Comments

"Queijo" Parmesão Vegan

Quem disse que os vegans não podem apreciar o delicioso sabor a queijo? Este "queijo" Parmesão Vegan é um dos condimentos que mais utilizamos aqui por estes lados e sabem que mais? Não só é super saboroso como ainda é incrivelmente benéfico para a saúde!

BásicosRita ParenteFebruary 9, 2016raw, vegan, sem glúten Comments